庭野 祥2020年5月19日5 分運動は一体何から始めるのが正解か。あなたは知っていますか?患者さんからよく聞かれる質問に「私はいったい何の運動をしたらいいでしょうか?」というものがあります。今回はそれについてのお話です。
庭野 祥2020年5月4日2 分院内の感染症対策(感染症の感染率低下を目的として当院の取り組み)約4週間の営業自粛を終えて、5月7日(木)より通常営業を再開いたします。 新型コロナウィルス感染症対策専門家会議では以下の「3つの条件の重なり」を特に避けることを強く呼びかけています。 https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavi...
庭野 祥2020年4月25日4 分腰痛の方必見!!寝っ転がるだけで固まった股関節をほぐす方法本記事では、「ご自宅の壁」を使って自分のカラダをケアできる方法を、お伝えします。 腰痛に悩む方はとても多いですが、そもそも股関節の筋肉が関係していることをご存知でしょうか。また、なぜ足の関節が固くなると腰痛になりやすくなるのでしょうか。