庭野 祥3月15日7 分インタビュー: 正社員から業務委託へ｡ 筋肉・筋膜へのきめ細かい施術と運動不足問題に取り組む､藤川先生のACカイロでの働き方正社員から業務委託へ｡ 筋肉・筋膜へのきめ細かい施術と運動不足問題に取り組む､藤川先生のACカイロでの働き方をインタビューしました｡
庭野 祥3月12日1 分新型コロナウィルス感染症の感染率低下を目的とした当院の対策3月14日（土）より2週間の営業自粛を終えて、通常営業を再開いたします。 新型コロナウィルス感染症対策専門家会議では以下の「３つの条件の重なり」を特に避けることを強く呼びかけています。 https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/view/ 換気の悪い密閉空間 ...
庭野 祥2月25日3 分子供を抱っこすると肩と首が痛み、腕に力が入らない(36歳女性）現在、授乳中の子供が一人います。一か月位前から、子供を抱っこしていると肩と首が痛く腕にも力が入りません。子供を抱いている時間が長いのか抱っこ紐が合わないのか、肩と首が異常なほどに痛くなります。朝も首から肩が痛く、腕がしびれているような感じで力が入りません。また、首で頭を支えること
庭野 祥1月19日3 分あたたか加湿器によるセルフケア！風邪などの予防に最適な加湿器をご紹介本記事では冬の季節に問題になる「乾燥による病気」を防ぐオススメの加湿器をご紹介したいと思います｡ オススメの加湿器「象印のスチーム式加湿器」のメリット・デメリット ACカイロで利用しており､皆様のActive Careにオススメの加湿器は「象印のスチーム式加湿器」です｡当院では､
庭野 祥1月13日1 分朝食を抜くと、心臓や血管へのダメージが増える！？突然ですがあなたは今朝、きちんと朝食を食べてきましたか？？ アメリカの研究で、6,550名のアメリカ人被験者を20年に渡ってリサーチをした結果、「毎朝朝食を抜いている人は、きちんと摂っている人に比べて、心臓や血管に障害が起きる確率が87％高くなる」という結果が出ました。 朝食を摂ることで、ホルモンの働きを整えます...
庭野 祥2019年12月20日3 分テニスボール1つで始めるセルフケア ①腰痛編テニスボール1つ､だたそれだけ｡ セルフケアの第一歩に､高額な製品は必要ありません｡ ACカイロは「自分のカラダは自分で治す」というコンセプトのもと､皆さんのカラダの悩みを解決する治療を行ってきました｡ 「より良い健康」を手に入れるためには、治療だけではなく、当院の名前の通り「患者さんご自身による積極的な治療参加...
庭野 祥2019年10月17日2 分利き手はどう決まるのか、ご存知ですか？ないモノねだりの典型なのでしょうか、個人的には左利きに昔から憧れがあります。 余談はさておき。。。 右利き、左利き、両利き。 これは、遺伝的要因や脳の使い方の特性、身体の機能の仕方などによって決まると考えられています。つまり、右利きか左利きかは選べることではありません。 利き手が決まってくるのは一般的には2歳から...
庭野 祥2019年7月28日2 分全てを変えられるとは思わなかった。ただ自分の行く場所は変えられる。当院がサポートしているサッカーチーム、エスペランサSCのオルテガ・ホルヘ・アルベルト監督（元サッカーアルゼンチン代表）をご紹介します。 オルテガ・ホルヘ・アルベルト監督 Ortega Jorge Alberto 1961年生まれ、アルゼンチン出身。サッカー元アルゼンチン代表。2003年に日本の子供の自殺率に心を痛...
庭野 祥2019年7月15日2 分自分の目標を達成するにはトレーニングだけではなく、丁寧に身体のケアをすることがとても重要だと感じています。 当院がサポートしている全日本代表アルペンスキーヤーの安藤選手をご紹介します。 安藤麻 Asa Andou 1996年生まれ、北海道旭川出身。日本代表アスペンスキーヤー。全国中学生大会からインターハイで6連覇。2015年から19年まで全日本スキー選手権大会で５連勝。名実ともに日本最速の女性アルペンレーサー。昨年は冬...
庭野 祥2019年6月24日2 分細胞レベルで若返る!?海外では近年、運動によって「細胞レベルで若返る」ことを科学的に実証されつつあります。6か月間ランニングなどの有酸素運動を続けた中高年ランナーの血液を調べた結果、運動する前に比べて、白血球のテロメアの長さが長くなったという研究結果が発表されました。 このテロメアは寿命や若さを保つための細胞の構造です。このテロメアを...
庭野 祥2019年6月9日2 分腰痛が酷く、病院でヘルニアと診断(40代男性）急性ヘルニアと診断され、当院に来院された患者様への施術内容、術後を確認頂けます。 若い頃から腰痛があり、30代で悪化しました。きっかけは特に思い当たりませんが、20代の後半くらいから仕事が忙しくなり、運動不足になったからだと思っています。腰が痛く、時々左足にもしびれや痛みを感じるようになった為、不安になり病院を受...
庭野 祥2019年5月17日2 分殿部が急に痛み始め、ヘルニアの再発ではないか心配です(42歳女性）1週間ほど前に重い荷物を運んでから、急に右の殿部に痛みが走るようになりました。8年ほど前に腰椎椎間板ヘルニアになり、夜も眠れないほどの痛みが起こり、結局3か月間ブロック注射をしながら入院した事がありました。今回の痛みもヘルニアの再発ではないかと ても不安です。 Aさんの主な症状 1：座ると右殿部が痛む 2：腰を1...
庭野 祥2019年4月28日2 分腰からお尻まわりの筋肉のこわばりが続いています(56歳男性）慢性的な腰痛もちでしたが、最近は今までとは違い、腰からお尻まわりの筋肉がこわばっていて、痛みとだるさがずっと続き治まりません。 過去にぎっくり腰には何度かなっていて、「今回の痛みもそうなのかぁ」と思っていましたが、段々と痛みが増していることが今までと違う気がします。 仕事のために普段から外回りをする機会も多く、歩...
庭野 祥2019年4月28日2 分腰痛が腰全体に広がり痛みで動くことが辛いです(55歳男性）11月下旬から急に痛みが腰に広がり、立ち上がったり、しゃがんだりという動作が出来なくなりました。その後、痛くて力が入らなくなり何も出来なくなってしまった為、整形外科に行きました。レントゲン撮影や色々な検査をしてもらいましたが特に異常はないと言われ、何の処置もなく終わってしまいました。しかし、痛みも症状も全く良くな...
庭野 祥2019年4月28日2 分座っているとき、寝ているときにも腰に痛みを感じます(33歳女性)特に何をしたという記憶はないのですが、一週間くらい前から腰に重い痛みを感じるようになりました。最初は柔らかい椅子などに座っている時に、「腰が重いなあ...」と感じる程度でした。しかしここ数日は、寝返りをした際にも腰に重い痛みを感じるようになりました。仕事柄生活がとても不規則です。また、運動などもしていないので、昔...