カイロプラクティックとは、関節や筋肉にみられるアンバランスさを整え、その人がもっている回復力（自然治癒力）を高め、症状を含む体の全体的な働きを改善・向上させるのが目的の療法です。

Ms.I's Case study (25-year-old female, Corporate employee). For six months now, my shoulder stiffness has intensified, especially on the...

肩こりや腰痛はマッサージで良くなるのに、なぜその効果は一時的なのか？？

一般的に､「鍼（はり）治療」とは､身体の特定の点を刺激するために専用の鍼や灸を用いた治療法のことをいいます。 鍼灸といえば「頭痛、肩こりに効く」「東洋医学」というイメージにとどまる方が多いのではないでしょうか？本記事では､医療現場での普及・活用が進んでいる鍼についてご紹介します｡

患者さんからよく聞かれる質問に「私はいったい何の運動をしたらいいでしょうか？」というものがあります。今回はそれについてのお話です。

ないモノねだりの典型なのでしょうか、個人的には左利きに昔から憧れがあります。 余談はさておき。。。 右利き、左利き、両利き。 これは、遺伝的要因や脳の使い方の特性、身体の機能の仕方などによって決まると考えられています。つまり、右利きか左利きかは選べることではありません。...

当院がサポートしている全日本代表アルペンスキーヤーの安藤選手をご紹介します。 安藤麻　Asa Andou 1996年生まれ、北海道旭川出身。日本代表アスペンスキーヤー。全国中学生大会からインターハイで6連覇。2015年から19年まで全日本スキー選手権大会で５連勝。名実ともに日本最速の女性アルペンレーサー。昨年は冬季五輪代表としてオリンピックに出場。東洋大学を経て2019年に日清医療食品（株）に入社。現在も来シーズンに向けて陸上、雪上のトレーニングに励んでいる。 天候・気温、雪の条件　コースのセッティング。 己の肉体・精神的な コンディション。 同じ条件は存在しない。 だからこそアスリートは己のリカバリーに注力をして変化するフィールドで闘いを挑み続ける。 アルペンスキーは10月からシーズンが始まり、終わるの3月ですが、シーズン中はヨーロッパなどで海外にいる事が殆どです。 シーズンオフ期間も残雪を求めて海外に遠征に行くので、1年間で日本にいるのはトータルで約3ヶ月程になります。 日本にいる期間は、週1日のオフ以外は毎日ウェイトトレーニングや有酸素ト

海外では近年、運動によって「細胞レベルで若返る」ことを科学的に実証されつつあります。6か月間ランニングなどの有酸素運動を続けた中高年ランナーの血液を調べた結果、運動する前に比べて、白血球のテロメアの長さが長くなったという研究結果が発表されました。...

役立つ！健康コラム。 朝食を抜いていると、心臓や血管へのダメージが増えることをご存知ですか？？

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