• 庭野 祥

長時間の立ち仕事の後から腰に痛みを感じます(53歳男性)

最終更新: 2019年6月17日



先週末、普段の座り仕事とは異なる立ち仕事を早朝から夜まで3日連続で行いました。初日の夜に腰の痛みを感じるようになり、週明けの今日も腰痛が楽になる気配がありません。普段も疲れると腰痛を感じる事がありましたが、その日のうちに治る事がほとんどでした。腰の筋肉が固まっているような状態で、しゃがんだり、立ったりする動作が辛いです。また、しばらく座っていて、立ち上がるときに何かにつかまらないと、腰に急な痛みが走るので恐る恐る立ち上がらなければなりません。会社の近くで治療院をインターネット検索し、中目黒のACカイロプラクティックに来院することにしました。



Iさんの主な症状

1:片足立ちをすると腰痛を感じる

2:腰を前に屈めると腰痛を感じる

3:立って靴下を履く動作が辛い

4:肩こりは慢性的



施術後の経過

1回目のカイロプラクティック治療で1〜3の症状は8割程度改善されました。また2回目の治療後は1〜3の症状を感じなくなりました。ただ朝起きるときに腰の硬い違和感が3回目の治療後まで続きましたがそれも今はなく、並行して行った肩こりの治療に対しても普段は気にならなくなる程度になりました。合計6回のカイロプラクティック治療を行い、症状の再発も確認出来なかったため治療を終了しました。


そして本人の希望もあり、今後も仕事が忙しい時にも体調を安定させる為にも定期的な体のメンテナンスを行っていく事を決めました。

担からのコメント

元々お体はとても柔らかい、柔軟性が高い方でした。しかし、その分からだの柔らかい場所とそうでない場所が入り乱れてしまい、結果的に体のアンバランスさが腰のスムーズな運動を妨げてしまった為、今回の腰痛を引き起こしていました。股関節、骨盤や腰まわりの関節の動きを整えるとともに周囲の筋肉の治療も行いました。また2回目以降はより全身的なバランスをとる為に首から背中を含む全身治療を開始しました。


現在では指導させて頂いたストレッチなどを行いながら、腰痛もなく元気にジムへ行き汗を流されています。




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#お客様の声 #腰痛 #肩こり #立ち仕事 #ストレッチ

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