勉強をしていると、すぐに肩こりを感じてしまいます。 以前はあまり気にはならなかったのですが、最近肩こりと疲れを頻繁に感じるようになりました。 原因は特に思い当たりませんが、気がついたら首を動かすとポキポキ音が鳴るようにもなりました。...

小さい頃から側弯症（そくわんしょう）で、そのためか慢性的な肩こりや腰痛があります。疲れてくると右腕にしびれのような重い感じがでてきます。また、肩こりが酷くなると、頭痛になったりやる気がでなかったりします。そういう時には睡眠も浅くなるので、疲れがなかなか抜けません。私は元々関...

歯科医師という仕事柄、体をひねった状態での作業が多く右の腰に慢性的な腰痛を感じています。4、5年前にレントゲンを撮影したところ側弯症であると診断を受けました。昨年整骨院で治療して頂き、これでも大分良くなったと思っています。運動をすることはとても好きで、半年前から水泳をしてい...