3年ほど前からロードバイク（自転車）を乗り始めたのですが、距離を長く乗ると膝に痛みが出るようになりました。先日も沖縄でロードバイクの大会のサポートの為、試走を300kmしたところ、太腿の外側から膝にかけて痛みが起りました。数日間かけて徐々に痛みは引いてきたのですが、このよう...