• 庭野 祥

腰からお尻まわりの筋肉のこわばりが続いています(56歳男性)

最終更新: 2019年6月18日



慢性的な腰痛持ちでしたが、最近腰からお尻まわりの筋肉がこわばっていて痛みとだるさがずっと続きなかなか治まりません。過去にぎっくり腰には何度かなっていて、今回の痛みもそうなのかなあ、と思っていましたが段々と痛みが増している事、腰回りの筋肉がこわばってだるさが取れないなど今までと違う気がします。仕事のために普段から外回りをする機会も多く、歩いている時も腰がつらく感じ、また足もパンパンに張って辛いです。一日の中では朝から夕方にかけてどんどん辛さが増してきます。



Bさんの主な症状

1:腰からお尻周りの筋肉がこわばる

2:朝から夕方にかけて辛い

3:痛みがずっと続いている

4:足も張ってきた



施術後の経過

1回目のカイロプラクティック治療で腰からお尻まわりのこわばりは、8割ほど軽減しました。2回目のカイロプラクティック治療では痛みは消失し、こわばりは無くなりました。3回目のカイロプラクティック治療では、腰からお尻まわりのこわばりは完全に取れていたので下半身を中心にバランスを整えていきました。4回目も同様に、腰から足を中心に治療を行い、今回の症状においては計4回の治療で終了しました。


その後は、体調管理の為に定期的に月に一度のご来院を頂いています。



担当からのコメント

今回のケースは負担に耐え切れなくなった筋肉がバランスを崩した結果起こっていました。何度も急性腰痛(ぎっくり腰)を経験なさっているので、体幹の筋肉はガチガチになっていました。数度の急性腰痛の際には「痛みが無くなったら治った」と思ってしまいその後に何のケアもしない方がほとんどです。


確かに、「痛みがなくなれば治った」という一つの指標にはなりますが、筋肉の疲労やダメージを身体はその後も覚えています。股関節やお尻まわりが硬くなると、腰の働き(正常な腰の動き)にも悪影響を与えて、不要な負担がかかりやすくなってしまいます。


慢性腰痛の方はご自身で日頃からストレッチを習慣化する事で、体の負担を軽減する方法もあります。当院では治療の後に患者様お一人お一人が必要なストレッチのアドバイスもさせて頂いています。他にも分からない事があれば是非ご相談下さい。




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